D28 高温期9日目・D29 高温期10日目
昨日の体温：36.81（5:09）37.13(6:03)
今日の体温：36.68（4:19）
昨日は今朝方、5時過ぎに目が覚めてしまいました。最近入眠にも時間がかかっていて、なかなか熟睡できません。さすがにこう続くとしんどいですね。
朝起きてお手洗いにいって用を足すと、めちゃくちゃ痛い・残尿感かひどい・血尿っぽい？ということで直ぐさま婦人科へ。
予想通り、膀胱炎でした。
またなんでこんな急になるのかという感じでしたが（特にお手洗いも我慢などはしていませんでした）、風邪などを引いているときはなることもあるそうですね。絶賛風邪引き中なので、免疫が弱っているのかもしれません。睡眠不足が相変わらず続いているし。
それから昨日は22:30頃に寝て、4時過ぎに目が覚めてしまいました。よく寝たような気もしますが、時間的には6時間も寝れていません。そのあともうつらうつらしながら、寝たような寝てないような。
起き上がる前に体温を測ると、36.68・・・いつもよりは早い時間ですが、4時間以上寝ているのでおそらく正しいと思います。ここにきてまた微妙に下がってしまいました。
とりあえず今は週末まで身体をもたせることが先決なので、早く寝るようにします。
D27 高温期8日目
今日の体温：36.80（2:20）、36.88（6:10）
今日も夜中にお手洗いに目が覚め、朝方にも何時かわかりませんが目が覚め、うつらうつらしたまま眠れませんでした。
いつもならよく眠れなかった次の日には眠れるんですが・・・普段はよく寝る方なので、本当に寝不足は辛いです。
そんな中、夜中お手洗いに行く前と朝方起き上がる前に測っておきました。2回とも高温期の体温ではありますが、熟睡していないので、あてになるのかならないのかわからないですね(^_^;)
昨日はグレープフルーツジュースを飲んで、パイナップルも食べました！なんとか着床してくれることを祈りたいです。
D26 高温期7日目
昨日の体温：36.66℃（6:06）
今日の体温：37.03℃（6:20）
やっと高温期の体温になってきたと思いきや、昨日また低温期並みの体温に下がってめちゃくちゃ落ち込みました。今週期はなんだかガタガタです。
今日は高い体温でしたが、夜中の3:00頃にお手洗いに目が覚め、その後も5時過ぎに起きたあとはうつらうつらしながら寝られず、しかも計測したのは普段通りの時刻だったので、あてにはならなさそうです。睡眠不足気味で辛い・・・。
今日から高温期7日目の着床時期なので、パイナップルを買って帰ろうと思います。
最近、また仕事がしんどくなってきました。
以前は土日が休みならどちらか1日は外に出たりしていたのに、ここのところ疲れていて全く出れません。
仕事をすることはこういう気持ちの積み重ねなのかもしれませんが、土日全く外に出ないっていうのもつまらないですよね。
なら出ればいいんですけど💦笑 中々身体がついていかないです(°_°)
D24 高温期5日目
今日の体温：36.98℃
昨日に引き続き順調に高いものの、
今日は休みだったので9時過ぎ頃計測してしまいました。いつもは6時過ぎに測るので、当てになるかはわかりませんが(^_^;)
今日はなんだかちょっとしたことにイライラして、旦那さんにきつくあたってしまいました。ごめんね。
土日しか休みがないのに、買い物だったりその他用事だったりで忙しく、疲れからのイライラだったので、もう少し日々の生活を見直さないといけないと反省。
D23 高温期4日目（1日目？）
今日の体温：36.92℃
ようやく高温期らしい体温に入りました！
この時期になると毎朝体温計を見るのが怖くなりますね。昨日まで低かったので、少し安心しました。
この場合、高温期1日目は今日になるのでしょうか？火曜日が一応36.7℃を超えているので、4日目ということも無きにしも非ずですが・・・タイトルはそれがわかるようにしておきたいと思います(^_^;)
ただ、先月の高温期は一度だけ見たこともないような低い体温になった日がありましたが、その他は低温期から高温期への移行も3日ほどで、また今までのどの周期よりも安定した体温のグラフができていました。着床できなかったのはとても残念でショックでしたが、受精ができたときのグラフはこんな感じになるのかなぁと。
そう考えると今回はタイミングが合っているか心配ですが、うまくいっていると信じたいです。
D22 高温期3日目（？）
今日の体温：36.64℃
昨日よりは少し上がりましたが、
普段の高温期は36.7〜36.9の間、たまに37℃を超えるので、まだまだ私の中では低温期の体温です。
なのでタイトルを高温期にしてよいものかわかりませんが・・・。
先週金曜日（D16）の卵胞チェックでは2.0mmと、まずまずの大きさでした。
そこからの体温です。
2/10 36.58 タイミング 卵胞2.0mm
2/11 36.29
2/12 36.54 タイミング
2/13 36.55 おりもの多
2/14 36.71
2/15 36.48 おりもの有
2/16 36.64
2/14が高温期1日目かと思っていたのですが、このように見ると低温期の中でたまたま高い1日があっただけなのでしょうか。
排卵はおそらく終わっていると思うのですが・・・ただ今月はおりものが2/13頃から出始めているのが気になります。
先月の、おそらく受精はしていたであろう周期には、おりものがあった日にタイミングを取っていました。排卵日が遅れた可能性もありますが、そうなるとタイミングが取れていないのかなぁと。
なかなか上手くいかないものですね。
そろそろ解禁して7ヶ月、タイミングを取り始めて5ヶ月になるのですが、なんだか少し疲れてしまいました。焦っても仕方ないとは思いますが・・・。
思い切って少し休んでみることも大切なのかもしれませんね。
高温期2日目（？）
今日の体温：36.48℃
金曜日に病院で診ていただき、
2/10・2/12にタイミングを取るようにとのアドバイス通りにできました。
土曜日に普段よりも低い体温になり、火曜日には高温期の体温に入ったので、タイミング的にはきっちり取れたと思っていたのですが。まさか水曜日にここまで下がるとは。排卵日が少し遅れたのでしょうか？
実は先月、化学流産を経験しました。
その時のことはまたいずれ記録として残したいと思っていますが、それが原因のホルモンバランスの影響等があるのか、今月は低温期も体温が上がったり下がったりしていました。
原因はわかりませんが、唯一事実なのは、今日下がってしまったということですね。。
明日、上がってくれることを信じて待ちたいと思います。
妊活に良いと言われる食材を、毎日必ず１つは取り入れるようにしています。今日はかぼちゃの煮物を作りました。
もっと手の込んだものが作れれば良いのですが、仕事があると簡単なものばかりになってしまいます。
また最近はアーモンド、旦那さんはクルミを食べています。
今日は仕事で嫌〜なことがあり、なんだかなぁという気分です。久しぶりに親に電話んして愚痴ってしまいました。
取り敢えず4月に転勤があることを祈って、もうしばらく様子を見て続けてみようと思っていますが・・・。
先日、退職か否かを悩みすぎて母に相談をしたら、「何をしたって（どんな仕事をしても）生きていけるんだよ」と。何よりも身体を大切にねと言ってくれました。すごくありがたかったです。
自分が親になるときがきたら、私の母のようになりたいなぁと思います。
迷うところ
今、仕事を退職しようか迷っています。
まだ子どももいないし、将来のことを考えれば続けるべきだとは思うのですが。
家事との両立ができないわけではないですが、なんとなく心に余裕がない。
最初は職場環境を理由に辞めたいと思っていたのですが、結婚して自分の時間がそれまで以上になくなって、余計思いが強くなっています。
この仕事が好きだったり、人間関係が良かったら、続けられたのかな？と思ったりもしますが、残念ながら仕事が嫌いというか本当に合わない。でもって人間関係は最悪。一日そんな中働いて帰ってきたら家事をして寝るだけ。
毎日寝る前と起きるときには行くのが嫌だと思いながら、重たい気分で職場に向かっています。
ただ福利厚生がいいことと、嫌でも働けばお金は入ってくる。それだけのために今なんとか行っている、そんな感じです。
こんなご時世ですから、子どもがいても正社員で共働きの方はたくさんいらっしゃって、そんな方々からすると甘え以外のなにものでもないと思います。
将来子どもを授かれたらお金もかかる、産休育休が整っている職場ほどありがたいことはないと頭ではわかっているつもりです。実際、私の職場では辞められる方はほとんどいらっしゃいません。
でも毎日すごく忙しそうで、私に同じことができるかと聞かれたら絶対にできないと思う。親が手伝ってくれるとか、私にとってはきっと問題はそこじゃないんだろうなぁ。
辞めるなら人事が動く今決断したいので、もうしばらく考えてみます。
12/24 婦人科
12/24までに生理がこなければ来てねと言われていましたが、21日にバッチリきてしまいました。クリスマスイヴなので、その日に妊娠のプレゼントなんかないかな〜と思っていましたが、そんな甘くないですね。
今日は次のタイミングを見るために受診しました。次で３周目になるので、上手くいくといいなぁ。
今服用しているデュファストンという薬には基礎体温を上げる効果はないのに、きちんと高くなっているので、排卵はしているはずだよと仰っていただきました。薬のおかげで安定して上がっているのかと思っていたので、嬉しかったです。
昔から生理不順だと思っていたのですが、基礎体温をつけ始めて生理の仕組みを理解できるようになると、意外と周期が長いだけで、きちんときていたこともわかりました。正しい知識は大事ですね。
今日は結婚して初めてのクリスマスイブ🎄
夜は2人でパーティなので楽しみです。
明日からの旅行も楽しんできます！
