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晴れのち晴れ

しがないオタク兼業主婦の趣味や日常 2016.10〜妊活中

D26:高温期3日目

今週期の高温期の体温

D24  36.90

D25  36.88

D26  36.78(4時間睡眠)


だいぶ日にちが空いてしまいましたが、久しぶりの更新です(^_^;)


本日で高温期3日目になりました。前回は中々上がりきらなかった体温ですが、今回は綺麗な形で高温期に入りました。徐々に低くなっているのが気になりますが、一応どれも高温期の体温なのであまり気にしないようにします!


今回はタイミングもかなり合っていたと思うので、とても期待しています(^_^)旦那さんも仕事でお疲れのところ頑張ってくれましたし、結果に繋がるといいなぁ。


ちなみに今回のタイミングですが、

D21  指示有り・検査薬陽性・おりもの有

D22  おりもの有り

D23  指示有り

いずれも3日間、仲良くすることができました!ここまで全てのタイミングが良かったことは初めてです。


3月も下旬とはいえまだまだ寒いので、とにかく身体を冷やさないよう頑張りたいと思います!

D10〜13:そろそろ排卵期

うーん、やっぱり高温期並みの体温になっては見たことのない最低体温になったり、大分不安定です。グラフで見ると本当にガタガタの幅が大きい。
ここ二日間やたらと低いのですが、なんでだろう?普段低温期でもここまで低くはならないし、ましてや35℃代なんて初めて見ました。次は金曜日もしくは土曜日に病院へ行くので、ちゃんと疑問点を聞けたらいいなぁ。聞かないと。
明日でD14なので、そろそろ排卵が近づいてきました。
最近漸くわかったのですが、私は大体周期が32〜36日なので、D16〜D22の間でタイミングを取りたいと思います。
以前は40日越えが当たり前だったのですが、デュファストンを服用し始めてから周期が短くなりました。なので、最初はクロミッドを飲むお話もありましたが、今はタイミングのみで挑戦中です。
少し気付いたことがあるのですが、化学流産をしてしまった周期は何故か排卵まではまだのはずなのに、おりものが沢山出るのが早く、慌ててタイミングを取っていました。
今回は病院で診てはいただきましたが、先生のご指示の日にはおりものが全く出ず、タイミングを取った次の日と更に2日後に沢山のおりものが出ました。
もしかしたらおりものの日に合わせてタイミングを取ればうまくいくのでは?!とそんな簡単ではないかもしれませんが、今月はそれで頑張ってみようと思います(*^_^*)


D3〜9:転院を考える

D3:36.53℃

D4:37.03℃(前日飲酒・計測時間遅い)

D5:36.54℃(あまり寝れていない)

D6:36.41℃

D7:37.24℃(途中で目が覚める)

D8:36.56℃

D9:36.49℃


低温期に入りましたが、1〜2日間隔で高温期になっています。前日久しぶりにお酒を飲んで遅くまで寝たり、途中で目が覚めてしまった日もあるのですが、それにしては高いような。低温期の体温のバラツキはあまり気にしなくて良いのでしょうか…。


*****


先日、病院に行ってきたのですが、いくつか質問したいことがあり、先生に聞いたものの、こちらが聞きたいことに対して何処か的を得ていないと言うか、納得できる回答が返ってこず…聞き方が悪かったのかもしれませんが。。わかるまで聞けばよかったのですが、割とハキハキと強くお話なさる先生なので、それ以上聞けず💧


普段から体温もガタガタなのですが、「寒けりゃ下がるし暑けりゃ上がる。いちいち気にしない!」と。確かに気にする方が良くないとは思いますが、それで終わらせてしまうのも私的にはどうなのかなぁと思い始めてしまいました。黄体ホルモンの問題がないかなども聞いてみたのですが、高温期には上がっているから排卵はしているし問題ないとのことでした。


タイミングは今月で6周期目になり、避妊をしなくなってからは9ヶ月になります。その間、一度だけ受精ができました。

そう遠くなく赤ちゃんがやってきてくれるかなぁと信じたいのですが、毎回くる生理を見ると、本当に妊娠する時がくるのかと思ってしまいます。妊娠している自分を想像することができないというか・・・周りは一年以内に妊娠される方が多いので、不安です。


今月を入れて、結婚してあと3ヶ月で一年になります。もしそれまでに結果が出なければ、転院も考えた方がいいのかなと思っています。決して今の先生が悪いわけではないのですが・・・。


あまり排卵日付近ばかり仲良くするのも変だなと思い、普段の日に勇気を出して誘ってみても、疲れていてできないと断られるばかりで。こんなことで妊活もできるのかと思ってしまいます。付き合っていたときのように自然の流れで仲良くすることができなくなっています。本当に悩みが尽きません。まだ新婚と言われる期間だと思うんですけどね💦


悩んでばかりだから赤ちゃんもきてくれないのかな〜(^_^;)妊活と割り切って妊娠のための行為と思えばそれまでなのでしょうが、寂しいものですね。。




D2 低2:昨日リセットしました

今日の体温:36.86℃(6:10)6h↑



昨日お昼間にリセットしました!

残念ではありますが、検査薬で陰性が出ていたので覚悟はしていましたし、やっと次に進めるなと前向きに思えています。

今日は病院なので、体温表を仕上げないと😓いつも時間がないのでアプリで一旦記録して、書き写してしまっています。


それにしても今日は体温が高かったです。低温期の体温ではないですね💦久しぶりに途中覚醒せずに眠れたからかな?高温期にこの体温を維持してほしいものです(笑)


今週期はタイミングあたりに旦那さんが少し不在になるので、そこだけが心配です💧ギリギリ大丈夫かもしれないので、なんとか頑張りたいです😊


*****


今日は色々予定があり、用事を済ませてからミスドに来ました。久しぶりに来て知ったのですが、ミスドのコーヒーもカフェインレスになっているんですね!カフェインを意識しているコーヒー好き人間にとってはありがたいです☕️今はスタバもカフェインレスに変えられるようになりましたし、高温期中の仕事帰りにどうしても飲みたくなったら寄っています。


この後病院にも行かないといけないのですが、あと2時間もあります・・・😂先の用事がこんなに早く終わると思っていなかったので、どこで時間を潰そうか悩み中です(笑)


D34〜36 いよいよリセット?

D34:36.71℃(5:30)5h

D35:36.64℃(2:30)4h

D36(D1?):36.36℃(3:30)4h



さすがに月曜日の夜は眠れるかと思ったのですが、22時に布団に入り、最後に記憶があるのが0:30。5時間ほど眠れてはいますが、前日も眠れていなかったので、すごくしんどかったです😓

その後2日間は上記時間に目が覚めてしまうものの、お手洗いに行ったあとはまた朝まで眠れています。


途中覚醒?が始まってから10日以上経ちます。ストレスなのか、もしくは膀胱炎のせいで無意識にお手洗いに行きたくて目が覚めているのかと思っていましたが、尿意を感じてというよりは目が覚めてからお手洗いを意識するという感じなので、膀胱炎は直接関係ないのかなぁ。軟便やら下痢やらも続いていて、いずれにせよ良い体調とは言えず、辛いです。


今日でD36となりますが、体温的にいよいよリセットしそうです。当初高温期の時期がよくわかりませんでしたが、やっぱり少しズレていたのかもしれません。

朝から鈍痛もひどいので、くるなら早くきてくれ〜💦


D33 高温期14日目と不眠

今日の体温:36.77℃(4:20)



高温期14日目ですが、まだ今日はリセットはしなさそうです。生理前の症状としてはたまに腹痛があるくらいです。あと肌の調子が良い気がします。


先週は土日ともに、入眠は割とすぐにできたものの、早朝覚醒してしまい、特に日曜日はうつらうつらを繰り返していました。

なので昨日は眠れると思ったのですが、11:30に布団に入り、眠れたのがおそらく1:00頃、目が覚めたのが4:20頃でした。体温を測り、お手洗いに行き、その後寝ようとしましたが、昨日に引き続きうつらうつらした状態で全然眠れませんでした。


こんな状態なので、基礎体温も正確ではないと思いますが、眠れないので仕方がないですね。


たまに眠れなくなることはありましたが、丸々一週間続くのは初めてで、流石に限界です。朝から泣いてしまいました。なんで疲れてるし眠たいのに寝れないんだろうって。

旦那さんも困ったと思います😓

先週は着床時期だったこともあって、栄養ドリンク等飲むのは避けていたのですが、今日はもう飲まないと1日もたなさそうです。。


何が原因かわからず、仕事ぐらいしか思い当たることがありません。ストレスの塊のような場所なので。。

思い切って3月末で退職すればよかったのかもしれません。あれだけ悩んで悩んで家族も賛成してくれたのに、いざ退職となると、もう少し頑張れるんじゃないか、もったいないのではないかと踏ん切りをつけることができませんでした。


ストレスは妊活の敵でもあるのに、そこに不眠が続くとさすがに心配になってきました。。今日は眠れますように。


D31 高温期12日目・D32 高温期13日目

昨日の体温:36.93℃(6:30)4時間強睡眠

今日の体温:36.71(4:59)4時間弱睡眠



昨日は良い感じの体温だったのですが、今日になってガクンと下がってしまいました。

今日は計測時に何故か1度目は音が鳴らず失敗してしまったので、2度目の温度になるのですが、一回口も開けてしまったし、だから下がったんじゃないのかなぁと言い訳のような期待をしているのですが(^_^;)笑


上にメモのように書いていますが、やっぱり朝方に目が覚めてしまいます。今日も昨日も休みだったので、その後眠れましたが、途中で覚醒せず熟睡したいものです・・・。


体温が下がったのは睡眠時間のせいもあるのかなとも思いますが、昨日は高かったので、リセットが近付いているのでしょうか💧

とりあえず明日の体温を待ちたいと思います。


今日はどこにも行く予定はなかったのですが、とてもいい天気だったので旦那さんと歩いて近くのスーパーに行ってきました!

どこかへ遠出をしなくても、十分楽しくリフレッシュになります✨

検査薬も買ってきたので(笑)、もう少し高温期が続けば試してみようかなと思います。


▽追記

と書いていたのですが、気になって検査薬をしてしまいました。

結果は真っ白の陰性だったので、今週期は妊娠には至らなかったようです(^_^;)今回は体温が安定していなかったので、覚悟はしていたのですが。


ただ、朝方に目が覚めたりすることは妊娠超初期症状にあると書かれていたので、少し期待もしていました😓軟便も続いていたので、もしかしてと思っていたのですが、残念です。


一応妊娠に必要な検査はしていて、特に問題ないとのことだったのですが、高温期に安定しないのは黄体機能が弱いのかな??

次回病院に行く際に聞いてみようと思います。デュファストンは飲んでいるのですが、自分でも高められるよう努力します。


3月は旦那さんが家を離れる時期があるのですが、このままいくと丁度そのときが排卵日付近になる可能性があるので、できれば早目にリセットしてほしいです💦








D30 高温期11日目

今日の体温:36.98℃(5:27)



昨日に比べると0.3℃も上がりました!

今週初めてまともに眠れたからかもしれません。それでもいつもよりは40分ほど早く目が覚めてしまっていますが、その分早めに寝ているので、6時間は睡眠を取れました。

やっと寝れた〜〜。まだ風邪の症状が残っていて、少し目の奥の怠い感じが残っていますが、金曜日なので頑張ります。


本当に今週期は上がったり下がったりが激しいです。このまま上がり続けて、結果に繋がったらいいのになぁ・・・と思わずにはいられません。

D28 高温期9日目・D29 高温期10日目

昨日の体温:36.81(5:09)37.13(6:03)

今日の体温:36.68(4:19)



昨日は今朝方、5時過ぎに目が覚めてしまいました。最近入眠にも時間がかかっていて、なかなか熟睡できません。さすがにこう続くとしんどいですね。


朝起きてお手洗いにいって用を足すと、めちゃくちゃ痛い・残尿感かひどい・血尿っぽい?ということで直ぐさま婦人科へ。

予想通り、膀胱炎でした。

またなんでこんな急になるのかという感じでしたが(特にお手洗いも我慢などはしていませんでした)、風邪などを引いているときはなることもあるそうですね。絶賛風邪引き中なので、免疫が弱っているのかもしれません。睡眠不足が相変わらず続いているし。


それから昨日は22:30頃に寝て、4時過ぎに目が覚めてしまいました。よく寝たような気もしますが、時間的には6時間も寝れていません。そのあともうつらうつらしながら、寝たような寝てないような。

起き上がる前に体温を測ると、36.68・・・いつもよりは早い時間ですが、4時間以上寝ているのでおそらく正しいと思います。ここにきてまた微妙に下がってしまいました。


とりあえず今は週末まで身体をもたせることが先決なので、早く寝るようにします。

D27 高温期8日目

今日の体温:36.80(2:20)、36.88(6:10)



今日も夜中にお手洗いに目が覚め、朝方にも何時かわかりませんが目が覚め、うつらうつらしたまま眠れませんでした。

いつもならよく眠れなかった次の日には眠れるんですが・・・普段はよく寝る方なので、本当に寝不足は辛いです。

そんな中、夜中お手洗いに行く前と朝方起き上がる前に測っておきました。2回とも高温期の体温ではありますが、熟睡していないので、あてになるのかならないのかわからないですね(^_^;)


昨日はグレープフルーツジュースを飲んで、パイナップルも食べました!なんとか着床してくれることを祈りたいです。