D31 高温期12日目・D32 高温期13日目
昨日の体温:36.93℃(6:30)4時間強睡眠
今日の体温:36.71(4:59)4時間弱睡眠
昨日は良い感じの体温だったのですが、今日になってガクンと下がってしまいました。
今日は計測時に何故か1度目は音が鳴らず失敗してしまったので、2度目の温度になるのですが、一回口も開けてしまったし、だから下がったんじゃないのかなぁと言い訳のような期待をしているのですが(^_^;)笑
上にメモのように書いていますが、やっぱり朝方に目が覚めてしまいます。今日も昨日も休みだったので、その後眠れましたが、途中で覚醒せず熟睡したいものです・・・。
体温が下がったのは睡眠時間のせいもあるのかなとも思いますが、昨日は高かったので、リセットが近付いているのでしょうか💧
とりあえず明日の体温を待ちたいと思います。
今日はどこにも行く予定はなかったのですが、とてもいい天気だったので旦那さんと歩いて近くのスーパーに行ってきました!
どこかへ遠出をしなくても、十分楽しくリフレッシュになります✨
検査薬も買ってきたので(笑)、もう少し高温期が続けば試してみようかなと思います。
▽追記
と書いていたのですが、気になって検査薬をしてしまいました。
結果は真っ白の陰性だったので、今週期は妊娠には至らなかったようです(^_^;)今回は体温が安定していなかったので、覚悟はしていたのですが。
ただ、朝方に目が覚めたりすることは妊娠超初期症状にあると書かれていたので、少し期待もしていました😓軟便も続いていたので、もしかしてと思っていたのですが、残念です。
一応妊娠に必要な検査はしていて、特に問題ないとのことだったのですが、高温期に安定しないのは黄体機能が弱いのかな??
次回病院に行く際に聞いてみようと思います。デュファストンは飲んでいるのですが、自分でも高められるよう努力します。
3月は旦那さんが家を離れる時期があるのですが、このままいくと丁度そのときが排卵日付近になる可能性があるので、できれば早目にリセットしてほしいです💦
D30 高温期11日目
今日の体温:36.98℃(5:27)
昨日に比べると0.3℃も上がりました!
今週初めてまともに眠れたからかもしれません。それでもいつもよりは40分ほど早く目が覚めてしまっていますが、その分早めに寝ているので、6時間は睡眠を取れました。
やっと寝れた〜〜。まだ風邪の症状が残っていて、少し目の奥の怠い感じが残っていますが、金曜日なので頑張ります。
本当に今週期は上がったり下がったりが激しいです。このまま上がり続けて、結果に繋がったらいいのになぁ・・・と思わずにはいられません。
D28 高温期9日目・D29 高温期10日目
昨日の体温:36.81(5:09)37.13(6:03)
今日の体温:36.68(4:19)
昨日は今朝方、5時過ぎに目が覚めてしまいました。最近入眠にも時間がかかっていて、なかなか熟睡できません。さすがにこう続くとしんどいですね。
朝起きてお手洗いにいって用を足すと、めちゃくちゃ痛い・残尿感かひどい・血尿っぽい?ということで直ぐさま婦人科へ。
予想通り、膀胱炎でした。
またなんでこんな急になるのかという感じでしたが(特にお手洗いも我慢などはしていませんでした)、風邪などを引いているときはなることもあるそうですね。絶賛風邪引き中なので、免疫が弱っているのかもしれません。睡眠不足が相変わらず続いているし。
それから昨日は22:30頃に寝て、4時過ぎに目が覚めてしまいました。よく寝たような気もしますが、時間的には6時間も寝れていません。そのあともうつらうつらしながら、寝たような寝てないような。
起き上がる前に体温を測ると、36.68・・・いつもよりは早い時間ですが、4時間以上寝ているのでおそらく正しいと思います。ここにきてまた微妙に下がってしまいました。
とりあえず今は週末まで身体をもたせることが先決なので、早く寝るようにします。
D27 高温期8日目
今日の体温:36.80(2:20)、36.88(6:10)
今日も夜中にお手洗いに目が覚め、朝方にも何時かわかりませんが目が覚め、うつらうつらしたまま眠れませんでした。
いつもならよく眠れなかった次の日には眠れるんですが・・・普段はよく寝る方なので、本当に寝不足は辛いです。
そんな中、夜中お手洗いに行く前と朝方起き上がる前に測っておきました。2回とも高温期の体温ではありますが、熟睡していないので、あてになるのかならないのかわからないですね(^_^;)
昨日はグレープフルーツジュースを飲んで、パイナップルも食べました!なんとか着床してくれることを祈りたいです。
D26 高温期7日目
昨日の体温:36.66℃(6:06)
今日の体温:37.03℃(6:20)
やっと高温期の体温になってきたと思いきや、昨日また低温期並みの体温に下がってめちゃくちゃ落ち込みました。今週期はなんだかガタガタです。
今日は高い体温でしたが、夜中の3:00頃にお手洗いに目が覚め、その後も5時過ぎに起きたあとはうつらうつらしながら寝られず、しかも計測したのは普段通りの時刻だったので、あてにはならなさそうです。睡眠不足気味で辛い・・・。
今日から高温期7日目の着床時期なので、パイナップルを買って帰ろうと思います。
最近、また仕事がしんどくなってきました。
以前は土日が休みならどちらか1日は外に出たりしていたのに、ここのところ疲れていて全く出れません。
仕事をすることはこういう気持ちの積み重ねなのかもしれませんが、土日全く外に出ないっていうのもつまらないですよね。
なら出ればいいんですけど💦笑 中々身体がついていかないです(°_°)
D24 高温期5日目
今日の体温:36.98℃
昨日に引き続き順調に高いものの、
今日は休みだったので9時過ぎ頃計測してしまいました。いつもは6時過ぎに測るので、当てになるかはわかりませんが(^_^;)
今日はなんだかちょっとしたことにイライラして、旦那さんにきつくあたってしまいました。ごめんね。
土日しか休みがないのに、買い物だったりその他用事だったりで忙しく、疲れからのイライラだったので、もう少し日々の生活を見直さないといけないと反省。
D23 高温期4日目(1日目?)
今日の体温:36.92℃
ようやく高温期らしい体温に入りました!
この時期になると毎朝体温計を見るのが怖くなりますね。昨日まで低かったので、少し安心しました。
この場合、高温期1日目は今日になるのでしょうか?火曜日が一応36.7℃を超えているので、4日目ということも無きにしも非ずですが・・・タイトルはそれがわかるようにしておきたいと思います(^_^;)
ただ、先月の高温期は一度だけ見たこともないような低い体温になった日がありましたが、その他は低温期から高温期への移行も3日ほどで、また今までのどの周期よりも安定した体温のグラフができていました。着床できなかったのはとても残念でショックでしたが、受精ができたときのグラフはこんな感じになるのかなぁと。
そう考えると今回はタイミングが合っているか心配ですが、うまくいっていると信じたいです。
D22 高温期3日目(?)
今日の体温:36.64℃
昨日よりは少し上がりましたが、
普段の高温期は36.7〜36.9の間、たまに37℃を超えるので、まだまだ私の中では低温期の体温です。
なのでタイトルを高温期にしてよいものかわかりませんが・・・。
先週金曜日(D16)の卵胞チェックでは2.0mmと、まずまずの大きさでした。
そこからの体温です。
2/10 36.58 タイミング 卵胞2.0mm
2/11 36.29
2/12 36.54 タイミング
2/13 36.55 おりもの多
2/14 36.71
2/15 36.48 おりもの有
2/16 36.64
2/14が高温期1日目かと思っていたのですが、このように見ると低温期の中でたまたま高い1日があっただけなのでしょうか。
排卵はおそらく終わっていると思うのですが・・・ただ今月はおりものが2/13頃から出始めているのが気になります。
先月の、おそらく受精はしていたであろう周期には、おりものがあった日にタイミングを取っていました。排卵日が遅れた可能性もありますが、そうなるとタイミングが取れていないのかなぁと。
なかなか上手くいかないものですね。
そろそろ解禁して7ヶ月、タイミングを取り始めて5ヶ月になるのですが、なんだか少し疲れてしまいました。焦っても仕方ないとは思いますが・・・。
思い切って少し休んでみることも大切なのかもしれませんね。
高温期2日目(?)
今日の体温:36.48℃
金曜日に病院で診ていただき、
2/10・2/12にタイミングを取るようにとのアドバイス通りにできました。
土曜日に普段よりも低い体温になり、火曜日には高温期の体温に入ったので、タイミング的にはきっちり取れたと思っていたのですが。まさか水曜日にここまで下がるとは。排卵日が少し遅れたのでしょうか?
実は先月、化学流産を経験しました。
その時のことはまたいずれ記録として残したいと思っていますが、それが原因のホルモンバランスの影響等があるのか、今月は低温期も体温が上がったり下がったりしていました。
原因はわかりませんが、唯一事実なのは、今日下がってしまったということですね。。
明日、上がってくれることを信じて待ちたいと思います。
妊活に良いと言われる食材を、毎日必ず1つは取り入れるようにしています。今日はかぼちゃの煮物を作りました。
もっと手の込んだものが作れれば良いのですが、仕事があると簡単なものばかりになってしまいます。
また最近はアーモンド、旦那さんはクルミを食べています。
今日は仕事で嫌〜なことがあり、なんだかなぁという気分です。久しぶりに親に電話んして愚痴ってしまいました。
取り敢えず4月に転勤があることを祈って、もうしばらく様子を見て続けてみようと思っていますが・・・。
先日、退職か否かを悩みすぎて母に相談をしたら、「何をしたって(どんな仕事をしても)生きていけるんだよ」と。何よりも身体を大切にねと言ってくれました。すごくありがたかったです。
自分が親になるときがきたら、私の母のようになりたいなぁと思います。
迷うところ
今、仕事を退職しようか迷っています。
まだ子どももいないし、将来のことを考えれば続けるべきだとは思うのですが。
家事との両立ができないわけではないですが、なんとなく心に余裕がない。
最初は職場環境を理由に辞めたいと思っていたのですが、結婚して自分の時間がそれまで以上になくなって、余計思いが強くなっています。
この仕事が好きだったり、人間関係が良かったら、続けられたのかな?と思ったりもしますが、残念ながら仕事が嫌いというか本当に合わない。でもって人間関係は最悪。一日そんな中働いて帰ってきたら家事をして寝るだけ。
毎日寝る前と起きるときには行くのが嫌だと思いながら、重たい気分で職場に向かっています。
ただ福利厚生がいいことと、嫌でも働けばお金は入ってくる。それだけのために今なんとか行っている、そんな感じです。
こんなご時世ですから、子どもがいても正社員で共働きの方はたくさんいらっしゃって、そんな方々からすると甘え以外のなにものでもないと思います。
将来子どもを授かれたらお金もかかる、産休育休が整っている職場ほどありがたいことはないと頭ではわかっているつもりです。実際、私の職場では辞められる方はほとんどいらっしゃいません。
でも毎日すごく忙しそうで、私に同じことができるかと聞かれたら絶対にできないと思う。親が手伝ってくれるとか、私にとってはきっと問題はそこじゃないんだろうなぁ。
辞めるなら人事が動く今決断したいので、もうしばらく考えてみます。